7 نکته طلایی قبل از خرید کفش پاشنه بلند راحت
پوشیدن کفش پاشنه بلند راحت بدون هیج درد و ورمی در پا رویای هر خانمی در طول روز است؛ از طرفی کفش پاشنه بلند در افزایش اعتماد به نفس خانمها حرف اول را میزند، اما راحتی آنها مهمترین ویژگی آن است، از آن جایی که این مدل کفشها معمولاً قیمت بالایی دارند، پس باید در انتخابشان دقت لازم را داشته باشید.
آشنایی با 7 نکته طلایی قبل از خرید کفش پاشنه بلند که باید بدانید!
کفشی که علاوه بر زیبایی راحت باشد و پاهای شما را آزار ندهد، کار آسانی نیست. غالباً کفش پاشنه بلند عضو جدا نشدی کمد هر خانمی است. کفشی که علاوه بر بلند قد نشان دادن شما و ظریف بودن باید با استانداردهای مشخصی طراحی شود تا سلامت پاها وکمرتان را تضمین کند. آریاالبسه به شما کمک میکند تا کفشهای مناسب خود را پیدا کنید تا ساعتها بدون خستگی با آنها راه بروید.
خانمهایی که باید مدت طولانی با این کفشها راه بروند یا علاقه زیادی به کفشهای پاشنه بلند دارند، قبل هر چیزی باید بدانند که پاهای هر شخصی ویژگیهای منحصر به فرد خود را دارد؛ علاوه بر این سلیقه خانمها با هم متفاوت است، پس نمیتوان یک فرمول خاص را برای همه به کار برد. ما را همراهی کنید تا با رعایت نکات زیر بهترین انتخاب را داشته باشید.
انتخاب درست سایز کفش پاشنه بلند
شرکتهای تولید کننده کفش هرکدام سایزهای متفاوتی را تولید میکنند، پس نمیتوان گفت به طور مثال سایز 39 و 40 سایز همیشگی پاهای شما است، ممکن است حتی کفش تولیدی یک کمپانی در سایز 41 هم برای شما تنگ باشد، پس اگر مشاهده کردید، کفشی پای شما را میزند از گرفتن سایز بزرگتر خجالت نکشید، فکر نکنید سایز پای شما بزرگ است، چون سایز تعریف شده آن کمپانی ممکن است، متفاوت باشد؛ علاوه بر این کفش نباید برای پاهای شما خیلی گشاد باشد و پاهایتان داخل آن بالا و پایین برود یا خیلی تنگ باشد و پاهاهایتان را زخم کند.
پس باید سایز مناسب را انتخاب کنید؛ طوری که که کفشها داخل پاهایتان کاملاً جفت شود، انگار که برای شما طراحی شده است؛ از طرفی از وقت گذاشتن و امتحان کفشهایی با سایزهای مختلف دریغ نکنید، کمی صبرو حوصله به خرج بدهید تا بتوانید سایز مناسب خودتان را پیدا کنید؛ در این صورت خواهید دید که چقدر کفش پاشنه بلند داخل پاهایتان زیباتر به نظر میرسد و شما رو جذابتر نشان میدهد.
تنگی و گشاد بودن سایز کفش پاشنه بلند
کفشهای خیلی تنگ باعث میشود، فرم انگشتان پاهایتان به مروز زمان بر اثر فشار زیاد و استفاده از کفشهای غیراستاندارد تغییر کند که باعث می شود؛ برای ترمیم آنها هزینه زیادی را بپردازید، پس باید کفشی را انتخاب کنید که جا برای انگشتان پاهایتان داشته باشد؛ در غیر این صورت به بیماریهایی نظیر: آرتروز و میخجه و… دچار خواهید شد.
کفشهای نوک تیز امروزه بسیار ترند شدهاند، اما اگر این کفشها را به مدت طولانی استفاده کنید، ممکن است، فرم استخوانهای انگشت پاهایتان را تغییر دهند و برای ترمیم آنها مجبور به جراحی شوید، پس بهتر است، گاهی آنها را نپوشید و به جای آنها از کفشهایی که نوکشان کمی گرد است، استفاده کنید. ما به شما کفش پاشنه بلند راحت آریا البسه را پیشنهاد میدهیم که بسیار کفشهای نرم و راحتی هستند؛ به طوری که میتوانید با آنها راحتتر راه بروید.
زمان خرید کفش پاشنه بلند راحت
بهترین زمان خرید کفش پاشنه بلند عصرها و شبها است؛ زیرا پاها به دلیل تحرک و فعالیتهای روزانه متورم میشود و اگر در این زمان اقدام به خرید کفش کنید، دقیقترین سایز را انتخاب خواهید کرد، اما هنگام صبح به دلیل این که فعالیتی ندارید، کفش سایز واقعی خودش را نشان نمیدهد و در صورت خرید کفش ممکن است در پایان روز احساس کنید؛ برای پاهایتان تنگ است و به پاهایتان فشار وارد میکند.
حتی شاید دچار درد، تاول یا زخم شوند. حتماً موقع خرید کفش، حداقل 6 دقیقه با آن راه بروید، مچ پاهایتان را بچرخانید و بر روی پنجه بایستید، همین طور کفی کفش را تست کرده تا نرمی و راحتی آن را ارزیابی کنید و فشاری بر روی پاهایتان وارد نشود.
کفش پاشنه بلند را متناسب با فرم پا انتخاب کنید
اگر مچ پاهایتان درشت است، سعی کنید کفشهای بند دار نپوشید چون پاهایتان را توپر و چاق نشان میدهد، به جای آن از کفشهای جلو بسته و بدون بند استفاده کنید. اگر در پیدا کردن کفش متناسب با استایل خود سردرگم هستید ما به شما کفش پاشنه بلند نوا مدل ZESSI HEELS را پیشنهاد میکنیم. این مدل کفش مناسب افرادی است که پاهای توپری دارند و باعث می شود پاهایشان باریک و کشیده به نظر برسد.
اما اگر مچ پای باریکی دارید، بهتر است به دنبال کفشهایی باشید که بندهای آن به دور مچ پا بسته میشود، درصورتی که پاهایتان خیلی باریک و ظریف هستند، کفشهای بدون بند بهترین گزینه برای شما است. سعی کنید، مچ پاهاتون رو تقویت کنین اکثر افراد اعتقاد دارند که چون “جنس کفش خوب نیست مچ پاهایشان درد میگیرد “ در صورتی که دلیل آن ضعیف بودن مچ پاهای آنها است.
چند راهکار برای تقویت مچ پا
یک راه حل ساده برای تقویت مچ پاهایتان انجام ورزشهای مخصوص مچ پاها است مانند نوشتن حروف انگلیسی و فارسی با نوک انگشت شصت پا اگر این تمرین را در طول روز یک بار تکرار کنید، بعد از مدتی مچ پاهاتون تقویت میشود و هر کفشی را که میخواهید میتوانید به راحتی بپوشید. چرخاندن مچ پاها در جهت عقربه ساعت یا خلاف جهت عقربه ساعت تمرین دیگری است که در محل کاربه شما کمک میکند که درد مچ پاهایتان کمتر شود.
اگر تا به حال کفش پاشنه بلند نپوشیدهاید بهتر است ابتدا از کفشهای با پاشنه 5 سانت شروع کنید، سپس کم کم با پاشنههای بلندتر تمرین کنید تا مچ پاهایتان تقویت شود و به راه رفتن با آنها عادت کنید. حتماً در دورهمیها دوستانه یک کفش اضافه همراه خود داشته باشید تا مجبور نشوید تمام شب با کفش پاشنه بلند راه بروید، به یاد داشته باشید که احساس راحتی شما دراولویت است. وقتی در حال راه رفتن هستید همیشه به روبروی خود نگاه کنید تا بدنتان هماهنگی لازم را داشته باشد؛ همچنین بند کفشهایتان را محکم نبندید تا خون در پاهایتان جریان داشته باشد.
کفش اصل را از تقلبی تشخیص دهید
اگر کفش با دوخت به کفی متصل بود از محکم بودن دوخت اطمینان حاصل کنید؛ در صورتی که با چسب چسبیده شده باشد، مطمئن شوید که اگر به آن فشار وارد کنید کفی آن کنده نمیشود؛ از طرفی کف پاشنه باید حتماً از جنس پلاستیک باشد؛ زیرا چسبندگی لازم را با کف کفش ایجاد کند تا پاشنه دچار لغزش نشود؛ درصورتی که در انتخاب کفش اصل دچار سردرگمی شدید ما به شما کفش های درجه یک ترک را پیشنهاد میدهیم.
جنس کفش پاشنه بلند
تا جای ممکن کفشهایی را انتخاب کنید که چرم اصل باشند، چون آنها انعطاف پذیر هستند؛ به طوری که قالب پاهایتان میشوند و از آسیب رسیدن به آنها جلوگیری میکنند؛ بنابراین بهترین گزینه برای خرید کفشهای پاشنه بلند محسوب میشوند؛ از طرفی رنگ آنها در معرض نور خورشید تغییر نمیکند و به آسانی پاره نمیشوند؛ لازم به ذکر است که چرمهای روشن غالباً در اثر خم کردن پنجه پا، ردی روی آنها باقی میماند، اما در چرمهای تیره اثر این رد کمتر است.
تأثیرات ضخامت و پاشنه کفش در احساس راحتی آن
هنگام انتخاب کفش پاشنه بلند باید حواستان به ضخامت پاشنهها باشد، هر چه ضخامت پاشنهها بییشتر باشد، سلامت ستون مهرهها، مچ پا و کمرتان بیشتر تأمین میشود، به دنبال کفشهایی باشید که به جای این که کل وزن آنها بر روی پنجه پاهایتان باشد، در کل کف پا به طور مساوی تقسیم شوند؛ به طور کلی ما در هنگام راه رفتن ابتدا پاشنهها، سپس پنجهها و بعد انگشتهای پا را روی زمین میگذاریم.
اما وقتی یک کفش پاشنه بلند غیراستاندارباشد، باعث میشود به عضلات فلکسور لگن، سپس به زانوها فشاروارد شود و حتی عضلات اطراف زانوهایتان هم درگیرشوند؛ بنابراین هم ضحامت پاشنه و هم ارتفاع کفش بر سلامت بدنتان تأثیرگذارهستند.
ارتفاع کفش پاشنه بلند باید 3 تا 9 سانتی متر باشد
ایدهآلترین ارتفاع پاشنههای کفش باید 3 تا 9 سانتی متر باشد؛ زیرا راه رفتن را آسان کرده و تعادل را هنگام راه رفتن بر هم نمیزند؛ به طوری که میتوانید به آسانی راه بروید، اما ارتفاع پاشنه بیشتر از 9 سانتی متر منجر به آسیب لگن و سایر نقاط بدنتان میشود. بهترین کفشهای پاشنه بلند برای کارمندان در محیط کاری کفشهایی است که پاشنههای آن بین 7 یا 8 سانت باشد.
شما برای مهمانیها و محافل هم میتوانید، کفشهای 10 سانتی بپوشید؛ زیرا قرار نیست زمانی طولانی با آنها راه بروید؛ در نتیجه آسیب کمتری به پاهایتان وارد میشود. یکی ازنکات مهم این است که لازم نیست هر روز هفته کفش پاشنه بلند بپوشید بهتر است، چند روز در هفته یا یک روز درمیان به پوشیدن کفشهای پاشنه تخت و پیاده روی، روی بیاورید؛ زیرا آسیبی که کفشهای پاشنه بلند بر روی بدنتان به جا میگذارد را نمیتوان کتمان کرد و استفاده از کفشهای پیاده روی و اسپرت نسبت به آنها ارجحیت دارد.
نکات مهم در رابطه با خرید کفش
جهت خرید کفش پاشنه بلند راحت بهتر است که به نکات زیر توجه کنید:
- در زمان خرید کفش یک نگاه به کمد لباس خود بیندازید و ببینید چه لباسهایی دارید و از خود بپرسید آیا این کفشها به لباسهای من میاد و میتوانم با آنها استایل خوبی داشته باشم؟ پس صرفاً به خاطر زیبایی کفش به خرید آنها اقدام نکنید چون هزینه آنها خیلی زیاد است و کفشی را خریداری کنید که واقعاً به آن نیاز دارید.
- اگر کفشی را از برند معروفی خریداری میکنید، سعی نمایید آستر آن را نگاه کنید. کفشی که آستر آن از جنس چرم نه چرم مصنوعی باشد، مناسب است؛ زیرا پا در آن راحت است و رطوبت را جذب میکند، ولی چرم مصنوعی نمیتواند رطوبت پاها را جذب کرده و مانع تنفس آنها میشود.
- در هنگام خرید کفشهای نوک تیز که علاوه بر ترند بودن و علاقه زیاد خانمهای ایرانی به آن، کفشی را انتخاب کنید که نیم سایز از جلو بزرگتر باشد؛ زیرا فضای کافی برای انگشتان پاهایتان را فراهم میکند و مانع فشار و درد انگشتهای پاها خواهد شد.
نتیجه گیری
فکرمیکنم هر نکتهای را که یک خانم با سلیقه باید در مورد خرید کفش بداند را در اختیارتان قرار دادهام، بهتر است، مراقب پاهای خود باشید و در هنگام در آوردن کفش سعی کنید، چند حرکت کششی بر روی آنها انجام دهید؛ به طور مثال پاهایتان را دراز کنید تا عضلات ساق پاهایتان کمی استراحت کند؛ زیرا باید از پاها به عنوان قلب دوم بندتان به خوبی مراقبت کرده و هیچگاه زیبایی کفش را فدای سلامت آنها نکنید.